bipashabasu減肥

減肥最重要的是飲食控制，再來就是運動塑身。年紀大肥肉多的是，要肌肉真的很難。我發現胖子要有 ...,BipashaBasu(我稱她為印度鄭多燕)在寶來塢因成功的健身及核心的訓練制度而出名，在這段影片中她告訴我們如何做一徹底的30分鐘健身動作並燃燒你體內多餘的脂肪，此組 ...,2015年6月21日—BipashaBasu(我稱她為印度鄭多燕)在寶來塢因成功的健身及核心的訓練制度而出名，在這段影片中她告訴我們，如何做一徹底的30分鐘健身動作，...

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Bipasha Basu 的健身舞@ 大傻:: 痞客邦:

減肥最重要的是飲食控制，再來就是運動塑身。 年紀大肥肉多的是，要肌肉真的很難。 我發現胖子要有 ...

「印度鄭多燕」超強30分鐘健身動作「瘦身效果」大勝韓國 ...

Bipasha Basu(我稱她為印度鄭多燕)在寶來塢因成功的健身及核心的訓練制度而出名，在這段影片中她告訴我們如何做一徹底的30分鐘健身動作並燃燒你體內多餘的脂肪，此組 ...

印度鄭多燕之二部30分鐘釋放運動01

2015年6月21日 — Bipasha Basu(我稱她為印度鄭多燕)在寶來塢因成功的健身及核心的訓練制度而出名，在這段影片中她告訴我們，如何做一徹底的30分鐘健身動作，並燃燒你 ...

印度鄭多燕之二部30分鐘釋放運動02

2015年6月21日 — Bipasha Basu(我稱她為印度鄭多燕)親自示範了30分鐘的核心有氧舞蹈動作，並以她獨特的舞步及優雅的姿態幫助你減重，這段30分鐘的健身舞不但能改善肌 ...

熱身和拉筋一樣重要跳印度鄭多燕瘦身效果勁

2016年7月26日 — 而Bipasha Basu也有較多的跳躍動作，所以事前也更需要腳踝的熱身，印度鄭多燕在燃脂度更是累過1-2倍；整個動作下來可以改善血液循環，強化骨骼和肌肉協調 ...

跳半小時就暴汗燃脂！10個「HIIT高強度間歇運動影片」推薦

2023年5月7日 — 被稱為印度鄭多燕的碧帕莎巴蘇Bipasha Basu，是印度知名女星兼模特兒，她推出的健身影片有6千多萬次的瀏覽次數，會受到喜愛的原因是動作簡易且不困難 ...

鄭多燕只是兒童版！一週瘦5 公斤，印度鄭多燕高強度操練

2016年6月28日 — 這位印度版的鄭多燕Bipasha Basu，在印度是個從模特兒成功轉型為演員的知名女星，現今37 歲的她身材仍舊維持在完美的體態，由她親自示範有氧運動體操在 ...